Det blir verkligen inte alltid som man har tänkt sig... Hade ju anmält mig till Lidingöloppet 15km, redan innan Sixten kom till världen. Var en optimistjolle.
Efterkontrollen gav inte grönt kort, utan en tid till en sjukgymnast. Sjukgymnasten ansåg att mina bäckenbottenmuskler behövde rejäl träning innan jag skulle börja springa igen. Jag förbjöds inte att springa men rekommenderades inte att springa så mycket nu innan jag fått tränat upp muskulaturen.....
blaaa blaaa buuuhuuu. Hade verkligen sett framemot att springa loppet tillsammans med min älskade pappa. Men vi får ta det ett annat år..
onsdag 19 september 2012
Major setback
torsdag 6 september 2012
Friskis & Svettis
Imorgon intar jag och Sixten F&S med barnvagn tillsammans med en annan mamma och mini :) det blir spännande att se hur det går :)
tisdag 4 september 2012
Mamma Boot Camp
Vilken häftig grej!!! I dag kl. 10:30 var jag iväg tillsammans med Sixten och en massa andra mammor på Mamma boot camp.
Mamma boot camp är ett rehab för nyblivna mammor :) (citerat från deras hemsida) Men det är verkligen så. Övningar framtagna för nyblivna mammor >> skit coolt och svettigt och kul!! Plus att man då får ha med sitt barn. Vilket inte är så lätt i alla övningar med tanke på att sömnen inte kanske faller in samtidigt ;)
Kroppen var ju inte riktigt som den brukar i styrka, speciellt inte när man skulle göra armhävningar :p Men nu vet man vad man skall träna på ;) Har en känsla av att träningsvärken kommer att sitta fint imorgon. Vi tränade mycket bål och benstyrka idag.
Hipp hipp hurra, det var en trevlig träningsdag :)
Mamma boot camp är ett rehab för nyblivna mammor :) (citerat från deras hemsida) Men det är verkligen så. Övningar framtagna för nyblivna mammor >> skit coolt och svettigt och kul!! Plus att man då får ha med sitt barn. Vilket inte är så lätt i alla övningar med tanke på att sömnen inte kanske faller in samtidigt ;)
Kroppen var ju inte riktigt som den brukar i styrka, speciellt inte när man skulle göra armhävningar :p Men nu vet man vad man skall träna på ;) Har en känsla av att träningsvärken kommer att sitta fint imorgon. Vi tränade mycket bål och benstyrka idag.
Hipp hipp hurra, det var en trevlig träningsdag :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)