Pages

torsdag 21 juni 2012

Vägen till toppen.

Jag lovade ju att vara ärlig... Så här är måtten på kroppen som max och ett diagram på min viktuppgång. 
Den sista veckan under graviditeten samlade jag på mig massor med vätska, och den vätskan försvann snabbt efter förlossningen!! Sixten föddes 8e maj, och då vägde jag 104 kg, 11e maj hade jag tappat 10 kg, 26e maj hade jag tappar ytterligare 10kg.


Nu i juni har det gått aningen segare... det har gått i snigelfart och vikten ligger ännu över 80kg... men i och med att förlossningen min inte var den trevligaste, har jag inte orkat promenera så mycket som jag önskat, men nu börjar det ta sig :) Jag är hoppfull över resten av sommaren.

Jag har som plan att promenera mycket i juli, börja jogga i augusti och öka i september. Lidingöloppet (15km MK) är ju sista helgen i september :)

torsdag 17 maj 2012

51 cm och 3805 g

och är helt perfekt!

Kl. 07:07 den 8e maj kom han äntligen till världen. Vår efterlängtade son Sixten Leif Erik Viking.

Sixten efter mor och fars hjärtan
Leif efter morfar
Erik efter far, farfar, farfars far och farfars farfar

söndag 6 maj 2012

Vikthets

Synd att man inte kom på att mäta sin kropp innan man blev gravid. Så här i efterhand skulle det vara roligt och intressant att jämföra 9 månader före och 9 månader efter. Men nu får jag nöja mig med maxade mått och efter.

Jag upplever att det är mycket vikthets när det kommer till att vara gravid. Så fort någon går över den heliga gränsen 12,5 kg är det skandal.. Ingen gravid kvinnas kropp är lik den andras, så man kan inte lägga ut ett "normalt" kiloökningspaket... Det är ju det dummaste!!

Googlade iaf hur man kommit fram till det magiska 12,5 kg.
3500 g - barnet
  650 g - moderkakan
  800 g - fostervatten
1000 g - livmoder
  500 g - bröst
1250 g - blod
1300 g - vätskeansamling
3500 g - kroppsfett

Som sagt är det ju väldigt individuellt. 12,5 kg kan slänga sig i väggen! Det blev att jag körde en oplanerad gravid-kilo-modell ala Emma Wiklund och gått upp ca. 30 kg. (hon är ju såå snygg) Jag trodde dock ALDRIG att JAG skulle vara den som gick upp 30 kg under graviditeten, men... Hej! Här ligger jag med fötterna i högläge, 30 kg tyngre än vad jag var för snart 40 veckor sedan. I början var jag väldigt panikslagen över vikten (eftersom jag var dum och lyssnade på andra) men sen blev det väldigt mycket skit-samma, det är bara att sätta upp en plan och några mål. Och nu är jag peppad som tusan att följa med siffrorna på vågen ned mot 70 kg igen!